Der Impuls Sprung ist ein einzelnes 90 Minuten Gespräch.

Er passt, wenn du gerade an einem Punkt festhängst. Eine Entscheidung, eine innere Unruhe, ein Gespräch, das du vor dir herschiebst. Oder dieses Gefühl: Ich lande allein immer wieder an derselben Stelle.

Wir sortieren gemeinsam, was wirklich los ist und welcher nächste Schritt nicht mehr nach Ausweichen klingt.

Die persönliche Mut Reise geht über drei Monate.

Sie passt, wenn du merkst, dass es nicht nur um eine einzelne Frage geht. Wenn du immer wieder in alte Rollen rutschst, zu viel trägst oder längst weißt, dass sich real etwas verändern muss.

Dann schauen wir Schritt für Schritt hin. Damit du nicht nur verstehst, was nicht mehr stimmt, sondern im Alltag anfängst, anders zu handeln.

Nein. Du musst nicht mit einem fertig sortierten Thema kommen.

Oft reicht es, wenn du merkst: Da ist etwas, das nicht mehr stimmt. Vielleicht kannst du es noch nicht genau benennen. Vielleicht ist es nur ein Druck im Bauch, eine innere Unruhe oder dieses Gefühl, dass du schon zu lange über dich selbst hinweggehst.

Wir sortieren das gemeinsam.

Du musst vorher nicht wissen, wo wir landen. Du musst nur bereit sein, ehrlich hinzuschauen.

Ich höre hin. Ich frage nach. Und ich sage dir ehrlich, was ich wahrnehme.

Wir schauen gemeinsam auf das, was du oft selbst schon spürst, aber im Alltag wieder wegschiebst. Alte Rollen. Verantwortung, die zu schwer geworden ist. Erwartungen, die nicht mehr zu deinem Leben passen. Und diese Punkte, an denen du dich selbst immer wieder übergehst.

Ich gebe dir keine fertigen Antworten vor.

Ich halte dir den Spiegel hin, bleibe mit dir an dem Punkt, der unbequem ist, und helfe dir, klarer zu sehen, was wirklich los ist.

Damit du nicht nur verstehst, was dich festhält.
Sondern anfängst, dir selbst wieder ehrlicher zuzuhören.

Nein.

Meine Begleitung ist kein therapeutischer Raum und ersetzt keine psychologische, medizinische oder psychiatrische Unterstützung.

Ich arbeite mentorierend und reflektierend. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich beschäftigt, was du besser verstehen willst und was sich in deinem Leben verändern darf.

Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder therapeutische Unterstützung brauchst, ist eine ausgebildete Fachperson der richtige nächste Schritt.

Für Frauen, die lange funktioniert haben und merken, dass sie sich selbst dabei irgendwo verloren haben.

Für dich, wenn du spürst: So wie bisher will ich nicht weitermachen.

Vielleicht weißt du noch nicht genau, was sich ändern muss. Aber du bist bereit, ehrlich hinzuschauen. Auf das, was du trägst. Auf das, was dich festhält. Und auf das, was du nicht länger übergehen willst.

Du musst nicht perfekt sortiert sein.
Aber du solltest bereit sein, dir selbst nicht weiter auszuweichen.

Unsere Gespräche finden online statt per Google Meet. In Ruhe. Ohne Druck. Ohne dass du vorher alles perfekt sortiert haben musst.

Du kommst mit dem, was gerade da ist. Ein Gedanke. Eine Entscheidung. Ein Gefühl, das du nicht richtig greifen kannst. Oder dieser Punkt, an dem du merkst: Ich drehe mich immer wieder im Kreis.

Wir sprechen ehrlich darüber. Ich frage nach, höre hin und spiegle dir zurück, was ich wahrnehme.

Beim Impuls Sprung ist es ein einzelnes Gespräch über 90 Minuten.

Bei der persönlichen Mut Reise treffen wir uns über drei Monate regelmäßig online. Zwischen den Gesprächen bekommst du kleine Wochenimpulse oder Mut Experimente für deinen Alltag. Und du kannst mir zwischendurch per WhatsApp oder Telegram schreiben, wenn etwas auftaucht.

Nicht als Dauerbegleitung rund um die Uhr. Sondern als ehrlicher Kontakt zwischen unseren Terminen.

Nach deiner Buchung bekommst du eine Mail von mir mit allen nächsten Schritten.

Beim Impuls Sprung bekommst du außerdem drei vorbereitende Fragen. Danach vereinbaren wir deinen Termin innerhalb von drei Wochen.

Bei der persönlichen Mut Reise schauen wir gemeinsam, wann wir starten und wie der Rahmen für dich passt. Du bekommst alle Infos zum Ablauf, zu unseren Terminen und zur Begleitung zwischen den Gesprächen.

Du musst also nach der Buchung nicht selbst suchen, was als Nächstes passiert. Ich melde mich bei dir und führe dich ruhig durch die nächsten Schritte.

Meine Begleitung ist nicht passend, wenn du gerade eine akute psychische Krise erlebst oder therapeutische Unterstützung brauchst.

Sie ist auch nicht passend, wenn du erwartest, dass ich dir fertige Antworten gebe oder dein Leben für dich löse.

Ich arbeite mit Frauen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen. Das kann ruhig sein. Manchmal auch unbequem. Aber es bleibt klar, menschlich und auf Augenhöhe.

Die Buchung und Zahlungsabwicklung erfolgt über Digistore24.

Den Impuls Sprung kannst du direkt buchen. Nach der Buchung erhältst du automatisch alle wichtigen Informationen per E Mail. Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com.

Die persönliche Mut Reise fragst du zuerst an. Wir schauen gemeinsam, ob die Begleitung für dich, dein Thema und auch für mich als Rahmen passt.

Erst wenn es für beide stimmig ist, erhältst du die weiteren Informationen zur Buchung und Zahlung über Digistore24.

Ja, das kann passieren. Das Leben ist nicht immer perfekt planbar.

Bitte sag mir so früh wie möglich Bescheid, wenn du einen Termin verschieben musst. Am besten mindestens 48 Stunden vorher.

Dann finden wir gemeinsam einen neuen Termin.

Wenn kurzfristig etwas Ernstes dazwischenkommt, schauen wir menschlich darauf. Mir ist wichtig, dass wir klar miteinander umgehen. Nicht streng. Aber verbindlich.

Alles, was du mir erzählst, bleibt zwischen uns.

Du darfst offen sprechen. Auch über Dinge, die chaotisch, widersprüchlich oder noch nicht fertig sortiert sind.

Ich gehe achtsam mit dem um, was du teilst. Ohne Bewertung. Ohne Weitergeben. Ohne daraus irgendetwas zu machen, was nicht in unseren Raum gehört.

Dieser Raum ist für dich. Und für das, was endlich ehrlich ausgesprochen werden darf.